Во денешно време, многу луѓе ја следат нивната исхрана. Принципите на здрав начин на живот треба да преовладуваат во животот на секоја личност што се почитува себеси, што ќе го доведе неговиот живот кон постепено подобрување. Ова го велат нутриционистите и социолозите.